保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【家倍健】複方南瓜籽油膠囊(30粒/瓶x3瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【家倍健】複方南瓜籽油膠囊(30粒/瓶x3瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 蝦紅素
- 南瓜籽
- 維生素E
- 鋅
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：複方南瓜籽油 優護寶膠囊(30粒/瓶)
2.商品品名：複方南瓜籽油 優護寶膠囊(30粒/瓶)
3.商品重(容)量：30粒
4.內容物名稱(成分)：◎成分-南瓜籽油、氧化鋅、維他命E、蝦紅素。◎膠囊成分-蜜臘、卵磷脂、明膠、甘油、二氧化鈦、食用色素黃色４號、食用色素黃色５號。
5.食品添加物名稱：如包裝標示
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：維康生醫實業有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區洲子街70號2樓之1(內湖科技園區)
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0809-071-092 (免付費)
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：如包裝標示
11.食品業者登錄字號：A-125126322-00000-1
12.投保產品責任險字號：本產品已投保華南產品責任險2000萬元整
備註欄：1.內附乾燥劑，請勿食用。2.請確實遵循每日建議量食用，多食無益。
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熱點新知搶先報
模特出身的郭碧婷對穿搭造型確實很有自己的心得，她的每一套穿搭都很讓人驚艷，而且她都能完美地駕馭，郭碧婷的穿搭確實很大膽，身穿一件短款設計的上衣搭配一條白色高腰七分褲，這氣質絕了，一般人不敢穿。 ... 郭碧婷的這身穿搭沒有絕對的好身材是不敢嘗試的，因為上衣是短款的設計，還呈現出鏤空的狀態，但是這樣的設計有個好處，穿上之後再搭配一條高腰褲，很自然的就提高腰線，並且呈現出上短下長的身材比例，這樣的穿搭很高級，但是卻不敢輕易嘗試，當然如果你有絕對的好身材，那麼可以嘗試嘗試，說不定穿起來效果比郭碧婷穿出來效果還要驚艷！ ... 郭碧婷身上穿的這件短款上衣設計很高級，鏤空設計還不夠，還採用了一字間的設計，只用了一根黑色繩子固定住，郭碧婷走路時都生怕會掉落，上衣是長袖的設計，並且還拼接兩塊布料，呈現出荷葉的形狀，邊上還用了黑色線來收邊，呈現出層層疊疊的形態很有層次感，而且增添了不少柔美的氣息。 ... 郭碧婷身上穿的這條高腰七分褲設計就更加高級了，高腰褲是很受歡迎的時尚單品，而且很容易就能穿出高級感，像高碧婷一樣，她搭配了一雙白色高跟鞋之後很自然的就提高了氣質，而且還拉長了腿部線條，再加上這條高腰褲是比較寬鬆的直筒設計，這對大部分女生來說都非常的友好，很多小缺點都可以很好地隱藏起來，而且這條褲子還是七分褲的設計，穿在身上給一種乾淨利落的形象，如果是長款的設計穿在身上可能褲腳還會拖地，會穿出「邋裡邋遢」的感覺，所以這條褲子確實夠高級。 ... 郭碧婷的穿搭造型確實很讓人驚艷，她的每一套穿搭都穿出了不一樣的美感，身穿一件淡淡的粉色衛衣搭配條紋熱褲，穿出了很清新的美感，很甜美，怎麼看都不像是上了30歲年紀的女性哦，你們覺得呢？還穿出了一股青春的味道。 ... 不愧是模特出身的郭碧婷，她的衣品確實很獨特，也很前衛，身穿一件白色亮片連衣裙搭配一件無袖西裝馬甲，而且還是白色的配色，穿出了很清爽的感覺，再加上這件西裝是無袖的設計，春季穿剛剛好，而且這件西裝設計很別致，版型很簡約，但是卻很大氣，領子外翻設計，並且線條裁剪得很優美，按照女性的身形線條來裁剪，穿在郭碧婷身上很自然地就穿出了她的身形線條。 ... 女生在哪一刻最美？當然是穿上婚紗的時候最美，郭碧婷身上穿的這白色連衣裙就是婚紗的設計風格，穿上婚紗女生美得太驚艷太迷人，這件白色婚紗相對來說設計比較保守，但是上半身卻是比較修身的設計，完美地勾勒出了郭碧婷的身形線條。 ... 個人很羨慕郭碧婷的發量，她的頭髮又多又長，而且發質很好，並且她每一次出現在鏡頭前都是以捲髮造型出鏡，而且捲髮造型很適合她，捲髮造型更加突出了她溫溫柔柔的性格。 ... 郭碧婷確實很會穿，把最基礎的款式都穿出了高級感，身穿一件白色T恤搭配一條條紋褲，穿出了很清爽的感覺，而且這件白色襯衫是很寬鬆的設計，穿在郭碧婷身上還穿出了一種慵懶的味道。 ... 郭碧婷的穿搭確實怎麼說也說不完，因為她的衣品太好了，她每一身穿搭都穿出了女生想要的那種效果，把該有的美感都完美地呈現了出來，這跟她的衣品有很大的關係，郭碧婷的身材確實夠好，簡單的小背心都能被她穿出了高級感，小背心搭配高腰褲，並且還把衣擺塞進了褲裝里，她還用一根寬大的腰帶來收腰，更加突出了身材比例，這樣的穿搭，我們可以學起來哦！ 聲明：文章原創，圖片來自於網絡，如有侵權請聯繫我們刪除，謝謝！
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