保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
類型
- 貼片
產地
- 台灣
商品規格
- 嬰兒防蚊貼片 25片入
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世衛組織實時統計數據顯示，截至歐洲中部時間3月25日18時，全球新冠肺炎確診病例達416686例，死亡18589例。根據世衛組織報告，在過去24小時內，寮國、利比亞2個新國家（地區）報告了確診感染病例，目前全球已有196個國家地區出現新冠肺炎病例。 ... ↑3月24日，一名醫護人員走過法國東部馬爾豪斯的醫院。圖據美聯社 而截至紅星新聞發稿前，援引美國約翰斯·霍普金斯大學發布的實時統計數據，全球新冠肺炎確診病例累計已達466955例，累計死亡21152例，治癒113769人。中國以外新冠肺炎確診病例數37萬。 25日，世界貿易組織（WTO）總幹事羅伯托·阿澤維多稱，預測顯示，由新冠病毒大流行造成的經濟衰退和失業將比2008年的經濟衰退更嚴重。阿澤維多在WTO官網上發布的一段視頻信息中表示：「最近的預測顯示，全球經濟將陷入低迷，失業情況將比十多年前的全球金融危機更為嚴重。」 韓國：新增100例 累計確診9137例 據央視新聞報導援引韓國衛生部門消息，截至25日0時，過去24小時內韓國共報告新增確診新型冠狀病毒感染者100人，感染者總數升至9137人，死亡127人。在24日新確診的100名感染者中，有51人屬於上述海外輸入病例，占全部新確診感染者數量半數以上。其中，入境檢疫過程中發現34例，社區確診17例，韓國公民占比9成以上。 ... ↑3月25日，在韓國首爾，工作人員在城東區鷹峰山進行消毒防疫。圖據新華社 在韓國國內新增確診感染者持續下降、疫情得到有效控制的情況下，韓國面臨自歐美等國外輸入新型冠狀病毒感染病例的新風險。25日，韓國中央災難安全對策本部在記者會上宣布，從當地時間27日0時起，將要求自美國入境者全員進行14日居家或指定場所隔離。此前，韓國已於22日0時起針對自歐洲入境人員進行全員核酸檢測，並要求長期停留韓國人員居家或入住指定場所隔離14天。 日本：新增108例 累計確診1307例 據日本放送協會(NHK)報導，截至當地時間25日晚11時，日本新冠肺炎確診病例增至1307例。目前，日本國內新冠肺炎累計死亡病例為45例。 此外，日本首都東京3月25日一天內出現創紀錄的新冠肺炎新增確診病例，累計新增新冠肺炎確診病例41例，累計確診達212例，超過日本其他任何地區，成為該國新冠肺炎疫情中心。 義大利：新增5210例 累計確診74386例 據義大利衛生部網站最新消息，義大利25日新增新冠肺炎確診病例5210例，新冠肺炎確診病例總數上升至74386例。新增新冠肺炎確診人數已連續三天呈下降趨勢。 義大利民防部門25日表示，在過去24小時內，新增死亡683例，累計死亡病例7503例。 英國《衛報》報導，世衛組織助理總幹事拉涅利·古埃拉25日接受媒體採訪時表示，義大利可能會在本周迎來疫情高峰。 「在（義大利）一些地區，我們已經接近（疫情發展）曲線的拐點，因此（疫情）可能在本周達到峰值，然後下降。我相信，本周和未來幾天將是至關重要的。」古埃拉說道。。 美國：新增10486例 累計65342例 據worldmeters實時數據，截至發稿前，美國當地時間25日，新增確診病例10486例，新增病例死亡141例，新冠肺炎確診病例累計65342例，累計死亡922例。 紐約州現在是美國疫情最嚴重地區之一，而人口稠密的全球金融中心紐約更成為了紐約州的重災區。根據《金融時報》匯集的最新數據比較，紐約州與馬德里是疫情傳播速度最快的地區，已經超越了同時期的中國武漢和義大利倫巴第大區。 白宮新冠肺炎團隊醫學專家伯克斯 博士指出，目前在紐約市每700人中就有1人被確診新冠肺炎，「病毒侵襲率」是美國其他地區的五倍。 伊朗：新增2206例 累計確診27017例 據路透社報導，伊朗衛生部25日消息，過去一天伊朗境內新增新冠肺炎死亡病例143例，使該國總死亡人數達到2077人，當日新增確診感染者2206例，累計27017例。 伊朗衛生部發言人賈漢普爾24日稱，德黑蘭的確診率已經達到13%，伊斯法罕、拉扎維呼羅珊和東亞塞拜然省則出現了確診病例及死亡病例上漲。他警告，每隔12分鐘就有一名伊朗人死於新冠肺炎。 此前，醫務工作者和地方官員多次呼籲政府採取「封城」措施，限制民眾出行。但政府指出一旦封城，當局將無法保障民眾日常所需。上周日，多名前官員集體致信總統魯哈尼，呼籲政府立刻採取措施限制城市之間的交通往來。但該提議遭到衛生部發言人拒絕。 但在周三的講話中，魯哈尼表示，在採取哪些防控措施上，全國抗擊新冠病毒委員會已經進行了長時間的爭論。據法新社3月25日報導，魯哈尼在當天對內閣的講話中指出，「我們別無選擇」，只能限制民眾出行以拯救性命。衛生部已向委員會提交方案，最快將於周三晚獲批。 新方案中將包括對民眾出行的限制，「可能會影響民眾的出行計劃，同時讓民眾提前返回居所」。 法國：新增2929例 累計25233例 25日，法國衛生部部長所羅門新聞發布會上表示，法國25日新增新冠肺炎確診病例2929例，目前共有25233例確診感染病例。公共衛生部報告新增231例新冠肺炎死亡病例，總死亡人數達到1331人。死亡人數的上升當日21%的增長，隨著法國已進入封鎖的第二周，與前兩天相比略有放緩。 法國當局表示，政府每日統計的數據只包括那些在醫院死亡的人，但當局很快就能收集到養老院死亡的數據，這可能會導致登記死亡人數大幅增加。 德國：新增4332例 累計37323例 ... ↑3月24日，在德國梅謝尼希，一名紅十字會的工作人員在幫助一名汽車上的司乘人員在「得來速」式新冠病毒檢測站進行檢測。圖據新華社 德國羅伯特·科赫疾病控制研究所表示，25日新增47例死亡病例，累計死亡206例。與前一天相比，德國當日的新冠肺炎確診病例增加了4332例，目前累計確37323例。 西班牙：新增7457例 累計確診49515例 當地時間25日，西班牙累計確診病例49515例，累計死亡病例上升至3647例。西班牙衛生部通報，與前一天相比，該國新增7457例新冠肺炎確診病例，新增死亡病例656例。 ... ↑西班牙緊急軍事部隊(UME)的一名成員準備在為身體殘疾人士提供的特殊設施中進行消毒。圖據路透社 據俄羅斯衛星通訊社25日消息，西班牙副首相卡門·卡爾沃新冠病毒檢測呈陽性。 英國：新增1452例 累計9529例 英國衛生部表示，英國的新型冠狀病毒累計確診感染病例上升至9529例，當日新增1452例。新增死亡病例43例，累計死亡人數465人。 英國王室25日發表聲明稱，現年71歲的查爾斯王子新冠狀病毒檢測呈陽性。聲明說，查爾斯王子有輕微癥狀，此外健康狀況良好，過去幾天照常在家工作。 王室發言人還說，查爾斯王子夫人也接受了檢測，但沒有感染。目前兩人在蘇格蘭的家中自我隔離。 ... ↑這是3月9日，在英國倫敦，英國威爾斯親王查爾斯王儲抵達威斯敏斯特教堂。當日，英女王伊莉莎白二世及王室成員參加大英國協日的紀念活動。圖據新華社 聲明還補充，無法確定查爾斯王子是如何感染的病毒，因為最近幾星期他有許多公務活動。《每日郵報》報導指出，查爾斯王子曾於本月中旬與後來被證實感染的摩納哥元首阿爾貝二世親王有過會面，當時兩人對面而坐。在會面後，查爾斯王子於上周末開始出現輕微癥狀，19日，阿爾貝二世親王被證實感染。 此外，英國外交部25日稱，英國駐布達佩斯大使館代表團副團長斯蒂文·迪克感染了新冠肺炎後死亡。外交部在一份聲明中稱，這名37歲的外交官於周二在匈牙利去世。
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