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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來減少脂肪體重才是正確的減肥法這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本減少脂肪體重才是正確的減肥法,就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對減少脂肪體重才是正確的減肥法的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

大部分的人都有減肥的經驗,卻往往由於過程苦不堪言,以致於未達成計畫前就放棄,這全是因為缺乏正確的減肥知識,才會半途受挫。身材不受控制的變胖其實可能有許多原因,除了飲食過量與運動不足因素外,飲食習慣的偏頗、用餐方式的錯誤、飲食食物的好惡、生活壓力、個性行為等都會影響身材變形。想要減肥,就要先了解肥胖的成因及形成肥胖的根源,才能選擇最適當的減肥方法,徹底甩掉身體的負擔,遠離肥胖帶來的困擾。

須知

  • 譯者:宏儒
  • 出版社:聯廣

    新功能介紹
  • 出版日期:2003/04/15
  • 語言:繁體中文


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熱點新聞搶先報











記者周之鼎/台北報導

日本遊戲大廠萬代南夢宮於昨(9/3)日公開日本知名特攝片《假面騎士》系列最新作《假面騎士: Climax Fighters (暫譯:假面騎士:顛峰鬥士)》,同時公開了第一隻宣傳預告片與官方網站,預計將於12月7日在日本發售。

自去年推出《假面騎士:鬪騎大戰 創生》後,這可說是逵唯一年的新作品,從最後的畫面可以看出本作將是格鬥類型的遊戲。官方預計在台灣時間9月9日晚間7時在niconico與youtube舉行直播節目公開更多遊戲詳情,節目上還會請到最近兩代的假面超人,包含《假面騎士Build》的演員飯島寬騎與飾演飾演天才物理學家桐生戰兔的演員犬飼貴丈共同登台,除了遊戲外,也將為新的特攝片暖身。



















▲莎拉波娃。(圖/達志影像/美聯社)

記者林育正/綜合報導

俄羅斯球星莎拉波娃(Maria Sharapova)2日碰上18歲的美國外卡選手凱寧(Sofia Kenin),莎娃7:5、6:2獲勝闖進16強。

目前世界排名139,年僅18歲的凱寧從小視莎拉波娃為偶像,生涯第三次出戰大滿貫,她闖進第三輪32強與兒時偶像在中央球場交手,表現有聲有色。第一盤1:4落後時,凱寧一度連追3局來到4:4表現相當令人驚豔,可以5:6落後時被破發,5:7讓莎娃拿下第一盤。

第二盤莎拉波娃表現更加強勢,3次破發6:2收下勝利。「我越來越享受在這裡打球。我們從來沒有交手過,她闖進了第三輪而且沒有輸球的壓力,放手一搏,很高興最後我過關了。」莎拉波娃說。

POINT OF THE MATCH:

Outrageous rally between @MariaSharapova and Sofia Kenin.#USOpen pic.twitter.com/3R9ZmWNxN6

- US Open Tennis (@usopen) September 2, 2017

本日大威廉斯(Venus Williams)也以6:3、6:4擊敗薩凱莉(Maria Sakkari)晉級16強,這是大威生涯在美網的第74勝,超越葛拉芙(Steffi Grad)成為公開年代以來,美網勝場第四多的女網選手。

▲大威廉斯。(圖/達志影像/美聯社)

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