目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來王海洲趙堡太極拳詮真這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本王海洲趙堡太極拳詮真，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對王海洲趙堡太極拳詮真的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
須知
作者： 王海洲:嚴翰秀
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2004/11/05
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
記者張筱涵／綜合報導
南韓團體Red Velvet成員Joy瘦身後凹凸有致的身材成為焦點，本身就已經168公分的她時常為了上鏡效果和凸顯身材穿上高跟鞋，但在日前的節目中和Yeri一站起來要玩遊戲的時候，卻發現鏡頭看起來不只比主持人還要高，還比成員高了一顆半的頭，她豪爽地直接脫鞋被讚爆！
▲Red Velvet擁有清爽活潑形象，今年推出夏日曲《Red Flavor》引領流行。（圖／翻攝自Red Velet臉書）
Red Velet在8日直播節目《CELUV》中，進行到首個環節是要「答非所問」，第一組由Yeri和Joy對決，沒想到在開始前有一段小插曲，本來就有168公分高的Joy穿上黑色高跟鞋整個人更高，一站起來的比例超驚人、十分凸顯姣好身材，不過身高只有158公分的Yeri只穿著一般平底鞋，一站道旁邊整個矮一顆半頭超小隻。
▲Joy穿著高跟鞋比Yeri高近一顆半頭。（圖／翻攝自bilibili）
Yeri一看到Joy這麼高整個人傻住，忍不住笑了出來讚嘆「哇」，就連主持人一往直播畫面看也直呼「這樣看起來Joy比我還高吧，我要坐著、我要坐著」。Joy看到畫面也覺得「這樣看起來我超高的，可是我其實沒有很高啊」，發現這樣子實在差太多了，她直接脫掉高跟鞋光腳踩在地上進行遊戲。
▲Joy直接脫鞋光腳玩遊戲。（圖／翻攝自bilibili）
無論是過去兒童台的蝴蝶姊姊，亦或是以《18歲不睡》、《娛樂百分百》雙料入圍金鐘獎主持人的簡愷樂，她始終散發單純善良的天性，微笑之於她猶如呼吸般存在。初訪愷樂，她剛結束前一個工作趕到訪談地點，聽見玻璃門拉開的聲音後，只見她將雙手交疊、微微傾身，爽朗地與採訪團隊打招呼，「有禮且溫柔」，是我對她的第一印象。
即便忙了一整天，愷樂依舊擺出專業拍照姿勢，當攝影大哥詢問：「喜歡拍左臉還右臉？」她思付一下，眼睛發亮地回應：「左臉！」從她的眼底，能看見她與當年的蝴蝶姊姊沒有不同，仍是保有初衷的愷樂。
▲愷樂雙料入圍金鐘主持人。（圖／記者林柏年攝，2017.09.08）
愷樂自2005年從兒童台以「蝴蝶姊姊」出道，帶著獨特的甜美傻氣，使她成為訪談節目的常客，更先後與曾國城、吳宗憲、徐乃麟等重量級前輩搭檔，愷樂低頭著用雙手數數，隨後驚訝抬頭：「好像都有跟大哥們主持過了，我好幸運。」即便有綜藝大哥加持，但愷樂主持之路走來，也經歷不少波折。
愷樂憶起有次上《康熙來了》，要從10個女藝人中，票選出最想搭檔主持的人選，「那個時候我的票數好像蠻高，我就很開心。」不料小S卻反問她：「可是為什麼妳常常上我們節目的時候，妳都不接康永哥的話？」當時還不太懂得丟哏、接哏的愷樂則傻回：「什麼時候要接？現在嗎？」無厘頭表現雖然頗具效果，但愷樂清楚明白，若是身為一個主持人，就不能什麼都不懂。
為了學習當一個「好的主持人」，愷樂不僅先去上發音課，改變招牌娃娃音、說話方式，還大量觀看女主持人的影片，包含小燕姐、陶晶瑩、小S都成為她的觀摩對象。談到未來的目標，愷樂把張小燕當作是她的楷模：「覺得小燕姐真的好厲害，可以在這圈子那麼久、那麼認真，並持續帶歡笑給大家，而且算命老師有說我會做到60幾歲，算起來差不多。」語畢，愷樂甜甜地笑了笑，眼神流露著堅定。
從通告咖踏入主持界的愷樂，頓時驚覺：「天呀！主持真的好難，要記節目流程，又要照顧到每個嘉賓。」坦言剛開始主持頭兩年頻頻遭受攻擊，備受挫折的愷樂也曾想過：「要不要就這樣回去當兒童台姊姊？」愷樂爸似乎難忍女兒老被惡意中傷，還曾在網路對槓酸民只為「捍衛我的女兒」，嚇得愷樂連忙安撫，「爸爸沒關係啦！」憶起此事，愷樂還難忘當時感動，雙手撫著胸口淺淺地說著。
▲愷樂雙料入圍金鐘主持人。（圖／記者林柏年攝，2017.09.08）
問及有無因為不懂接哏被責備？愷樂不認同「責備」這個說法，認為說是「教導」比較貼切，「我曾經跟主持搭檔、製作單位一起在咖啡廳開會，那位主持搭檔看著我說：『我覺得妳主持的時候都沒有用腦。』看著對方的表情很是認真，愷樂顧不得還有其他人在場，瞬間秒哭落淚。
事件爆發後，愷樂深深地反省檢討：「為什麼我會讓我的搭檔有這樣的感受？」原先以為自己都有做到本份，沒想到在別人眼裡卻是遠遠不夠，這也讓愷樂激起鬥志，她雙手握緊笑說：「不行！我要讓我的搭檔看見我是有腦的！」決心改變的愷樂，而後也獲得該位搭檔的肯定，「雖然那句話讓我很難過，但其實成為我要更加油的動力。」
談到開剛始主持《娛樂百分百》是跟小豬、小鬼搭檔，因為兩人工作忙碌，所以愷樂有時得擔任主Key的角色。有次愷樂遇到曾國城，沒想到城城哥跟她說：「我那天有看妳主持！」隨後傳授主持祕訣，才讓愷樂真正懂得何謂「主持人該有的樣子」。憶起這段往事，愷樂感激地說：「如果沒有他，我可能沒辦法成為一個大家覺得是好主持人的模樣。」
第二個想感謝的人，愷樂毫無遲疑說出：「我老闆。」她在羅志祥身上除了看見深厚的主持功力，更說他主持《娛百》十幾年以來，每一次錄影都卯足全力，此時她作哏說：「真的是娛樂百分百！」隨後也被自己逗笑，再度瞇起那清澈雙眼。
在愷樂的感謝名單中，第三順位是吳宗憲，過去曾代班主持《我猜》的她，表示憲哥是直接教導型，主持當下若是有突發狀況，便立馬指導。因當時節目有多位代班主持人輪替，「我永遠記得，有次憲哥看到我去，他就說：『很開心今天是妳！』讓愷樂暗自驚呼自己的主持功力有被肯定。
最後一個想感謝的人，愷樂則說是她的好姊妹小甜甜，「其實在綜藝這條路上，她懂的比我多很多。」透露過去剛轉型要成為通告咖，多虧小甜甜把她帶在身邊，還傾囊相授如何將故事說得更生動。剛揭曉金鐘入圍名單時，小甜甜隨即發文恭賀，愷樂此時露出溫暖微笑：「真的很～感～動！」談到兩人有特別去慶祝嗎？愷樂表示有相約去按摩，但礙於工作忙碌至今仍未成行。看現場一片靜默，愷樂還睜大眼睛問：「會很弱嗎？那我們做全套。」
▲愷樂雙料入圍金鐘主持人。（圖／記者林柏年攝，2017.09.08）
在知曉金鐘入圍的那刻，愷樂第一時間打給父母報喜，沒想到爸爸反應跟她如出一轍先是不敢置信，聽見愷樂再次說出：「爸爸，我入圍金鐘獎了。」愷樂爸瞬間展開笑顏、仰天長笑。愷樂透露僅有吃飯慶祝，即便每個禮拜家中都會固定聚餐，但愷樂認為「那天的飯好像特別好吃」。
愷樂此次雙料入圍主持人，羅志祥為怕她沒得獎太過傷心，希望她保持「平常心」。但相信「吸引力法則」的愷樂，認為想著會得獎才有機會實現願望，但另一方面又怕沒獲獎會很失落，直言：「所以我真的不敢想。」
▲愷樂雙料入圍金鐘主持人。（圖／記者林柏年攝，2017.09.08）
曾說過當「小明星」比較沒有壓力的愷樂，如今雙料入圍金鐘可說是更上一層樓，但她沒有因為光環加持就怠惰，談到主持還是滿滿謙虛，「我從來沒想過自己會進演藝圈、當主持人，非常謝謝評審給我的肯定。」
或許有人會覺得成功的藝人要具備很旺盛的企圖心，但她認為：「只要把每次的機會都好好把握努力，即使沒有很強烈的企圖心也是能成功的。」從愷樂真摯的眼神望去，能看見她心中的小女孩並沒有被演藝圈的五光十色改變，相信未來在演藝這條路上，她仍然會是堅守本分，初心依舊的簡愷樂。
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