閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
二十四式太極拳+VCD這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本二十四式太極拳+VCD
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦二十四式太極拳+VCD給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
二十四式太極拳又稱簡化太極拳，它是1956年國家體委運動司武術科編寫的一個太極拳普及教材。它取材於楊式太極拳，刪繁就簡，保留了楊式太極拳套路中的主要動作和技術結構。
全套可分為四個分段，八個小組，共計二十四動作。八個八個小組分別為：動作一至動作三為第一組；動作四至動作六為第二組；動作七、動作八為第三組；動作九至動作十一為第四組；動作十二至動作十五為第五組；動作十六、動作十七為第六組；動作十八至動作二十為第七組；動作二十一至動作二十四為第八組。
練習者在練習中，要求心靜體鬆、呼吸自然、動作柔緩、輕靈沉穩。
作者簡介
王飛
男，1969年2月生。武漢體育學院武術系講師。自幼隨父母學習形意拳、八卦、太極拳，多次獲得湖北省武術比賽個人全能冠軍。1986 ~ 1990年就讀於武漢體育學院運動系，代表武漢體育學院參加全國武術錦標賽並獲得一類拳術第四名的優秀成績。1991 ~ 1995在武漢市江漢大學工作，多次帶隊參加省高校武術比賽，並獲得金、銀、銅共計30多枚獎牌的優秀成績。1995年調入武漢體育學院武術系工作，組建太極拳隊參加1997 ~ 1999年的全國太極拳錦標賽，共獲得金牌5枚、銀牌3枚、銅牌10枚。2000年9月赴緬甸國家武術隊執教，所帶太極拳選手獲得2000年亞洲武術錦標賽太極拳亞軍。
主編簡介
溫力
男，河北省蠡縣人，漢族，1943年11月生。1967年畢業於武漢體育學院，1981年武漢體育學院研究生畢業留校任教。現任武漢體育學院武術系教授。1985年獲教育學碩士學位，是中國第一批獲得碩士學位的武術專業工作者之一。自幼隨父母（中國著名的武術界前輩）溫敬銘、劉玉華兩位教授學習武術，有堅實的武術技術和理論基礎。多年來從事武術教學工作，對武術基礎理論有較深入的研究，多次擔任國內外重大比賽的武術裁判。
須知：
作者： 王飛
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2010/09/01
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲地瓜葉在許多小吃店都可見，營養價值豐富。（示意圖／記者李佳蓉攝）
圖、文／健談
地瓜葉是平民食材，因其生命力旺盛、可隨時採收，早期常被用來做為養豬的食材之一。然而，地瓜葉的價格親民且營養價值高，甚至被視為是十大抗氧化蔬菜之一，著實為現代人餐桌上的不可缺少的食材之一。
▼地瓜葉的5大神奇功效，看完還不吃嗎？（圖／健談授權提供）
地瓜葉，又稱蕃薯葉或甘藷葉，是地瓜發芽後長出的綠葉。地瓜葉含有豐富的維生素A，有助提升免疫力，保護視力、也讓身體更強健。
地瓜葉也含有鐵質，尤其對於吃素的人來說，是鐵質來源之一，有助改善貧血問題。
地瓜葉也含有鎂、鈣等營養素，有助維護心臟、血管健康，促進鈣質吸收與利用。
地瓜葉也被視為是通乳食材之一！由於地瓜葉含有黃酮類化合物，有助促進乳汁分泌，適合坐月子或產後調養食用。此外，地瓜葉富含的膳食纖維，也有助促進腸胃蠕動、舒緩便秘不適。
然而，廖嘉音營養師提醒，地瓜葉不建議生食，以免因胰島蛋白酵素抑制成分影響消化而造成腸胃不適；建議可用油快炒，以幫助β-胡蘿蔔素、脂溶性維生素的吸收。
諮詢專家：高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師
本文經授權轉自：健談
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經濟部投資審議委員會今( 22 )日召開委員會議，通過鴻海公司兩起對外投資案，正式啟動赴美以及加拿大投資規畫。其中，鴻海申請匯出 11 億 4400 萬美元，增資英屬開曼群島公司，將與日本軟體銀行合作前往美國投資， iPhone 移到美國製造的可能性大增。
鴻海展開飛鷹計畫前，先針對與日本軟體銀行攜手赴美投資案向經濟部投審會提出申請，投審會委員會議今日正式審查通過。精密工業股份有限公司申請以自有外匯美金 11 億4,400萬元，間接增資英屬開曼群島 ICREATE INVESTMENTS LIMITED ，從事一般投資業務。
先前軟銀社長孫正義曾在美國宣布，將與鴻海合作，未來 4 年在美國各投資 500 億美元以及 70 億美元，創造 5 萬個工作機會，外界預期，這項投資可能是 iPhone 移回美國製造的第一步。
官員指出，由於美國威斯康辛州議會剛審議通過飛鷹計畫，相關投資程序仍在進行中，鴻海尚未向投審會申請匯出資金。
此外，鴻海精密工業股份有限公司也申請以自有外匯美金 8,000 萬元，增資新加坡 FOXCONN SINGAPORE PTE LTD ，從事電子產品組裝代工等業務。據了解，此為鴻海子公司 Foxconn Singapore Pte. Ltd .併購加拿大 Smart Technologies Inc .股權所需資金。
Smart Technologies Inc .為以 SMART Board 交互式白板開發而聞名加拿大的廠商。鴻海先前宣布，以每股 4.5 美元，投資取得該廠商 1333 萬 3333 股權，總金額約 6000 萬美元，鴻海可持有該公司股權達到 84.2% 。
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