保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料

舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！

秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？

除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)

秘訣3、明確的產品標示

消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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我個人對【Esmond Natural 愛司盟】綜合酵素益菌錠1入(七種天然酵素)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

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• 愛司盟系列產品在美國加州的生產基地：Esmond Natural Inc. 我們採用通過NPA認證之原料：來自天然、0汙染、不含禁用物質；工廠配備精準調控環境的設備，以確保產品的高質量；並對生產製程、作業規範以CGMP生產流程控管。讓每一個產品從製造工藝、劑型與包裝，透過團隊悉心的研製與設計，打造最能保留有效成分的配方，發揮對人體吸收最大的價值。

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而且含七種重要分解酵素、益生菌、龍根菌
還能幫助維持消化道機能另外還有
 

Pancreatin (from pigs)胰酵素
Protease 蛋白質分解酵素
Amylase 澱粉?
Lipase (from pigs)脂肪分解酵素
Pepsin (from pigs)胃蛋白?
Papain 番木瓜
Cellulase 纖維酵素
Lactase 乳糖分解酵素
Bromelain 鳳梨酵素
Diastase 澱粉酵素
Aloe Vera Extract (leaf) 蘆薈葉萃取物
Probiotic Blend 益生菌混合物
(contains Lactobacillus Acidophilus and
Bifidobacterium Longum)
Ginger Powder 生薑粉末
Cayenne Pepper Powder 辣椒粉
Peppermint Leaf 薄荷葉
Fenugreek Seed Powder 葫蘆巴籽粉末
Camomile Extract(flower) 洋甘菊萃取物

你常常外食嗎?
蔬果常吃不夠充足嗎?
快來一顆吧!
 

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 單入組
• 罐裝

認證

• 無字號

類型

• 錠劑

成份

• 青木瓜
• 葫蘆巴
• 鳳梨酵素
• 辣椒
• 薄荷葉
• 薑
• 酵素

產地

• 美國

商品規格

• 1.商品組合/規格：愛司盟綜合酵素益菌錠 60錠/瓶
  2.商品品名：愛司盟綜合酵素益菌錠
  3.商品重(容)量：依瓶身重量標示
  4.內容物名稱(成分)：磷酸氫鈣、微晶纖維素、胰酵 素(取自豬)250毫克、硬脂酸 鎂、硬脂酸、蛋白質分解酵素 25毫克、番木瓜25毫克、交 聯羧甲基纖維素鈉、纖維酵素 12.5毫克、澱粉?(取自豬)10 毫克、脂肪分解酵素10毫 克、胃蛋白?(取自豬)10毫 克、鳳梨酵素10毫克、澱粉 酵素10毫克、蘆薈葉萃取物 10毫克、益生菌混合物(含嗜 酸性乳酸菌及比菲德氏龍根 菌)10毫克、二氧化矽、生薑 根粉末5毫克、辣椒粉5毫 克、薄荷葉5毫克、葫蘆巴 籽粉末5毫克、洋甘菊萃取 物5毫克、乳糖分解酵素2.5 毫克。
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：美國
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣愛司盟股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區連城路258號4樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-035-980
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：依商品外包裝所示
  11.食品業者登錄字號：F-150976672-00000-5
  12.投保產品責任險字號：130008AKP0000375號
  備註欄：食用方式 : 成人每天飯前食用1-2錠。開封後請儘早食用, 勿放超過四個月,以免受潮, 多食無益。 儲存方式 : 請將瓶蓋旋緊,保存於15°C~25°C 以下環境,並避免陽光直接曝曬。

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