陳禮紋的部落格

廣和中醫的三個療程如下：

第一階段：循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段：中藥介入治療

經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！

皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。

或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。

病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。

第三階段：改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

目錄

序

詳細資料

被8所世界頂尖大學同時錄取，歐陽娜娜閨蜜曬劍橋讀博的一天引圍觀：別怕苦，夢想超甜！ 劍橋博士24小時黃金作息表的視頻火了。 短短18分鐘的vlog，記錄了這位25歲女博士高效的一天。 ... 一日三餐、學習看書、運動娛樂，每天該做的事一項不落地放進計劃表里，就連午休和小憩這些碎片時間，都被安排得明明白白。 ...... 她的學習直播也從不說話，只是安安靜靜專注地看書幾小時，許多網友跟著她一起變得自律。 而這樣高度自律的生活，她已經重複了無數個日夜。 ... 哈佛研究生畢業後，繼續到劍橋讀博深造 眼前這位留著齊劉海，嬌小可愛的女孩叫小巧。 ... 她來自東北吉林省吉林市，目前是英國劍橋大學博士一年級在讀生，攻讀國際教育政策專業。 在成為劍橋博士之前，她還是哈佛教育學院畢業的研究生。 ... 可以說，世界100名大學排行榜上的前5名學校，小巧就讀了兩所，絕對是名副其實的真·學霸一枚。 而這份閃閃發光的學歷背後，是一個東北的妹子，背井離鄉一路拼搏奮鬥的艱辛過程。 高中畢業後，小巧就申請到了幾所不錯的大學，其中包括了加拿大UBC和多倫多兩所頂尖大學。但她最終的選擇，是綜合排名相對沒那麼高的雪城大學。 說起來，這跟她小時候的一個夢想有關。 從小就夢想自己長大能到聯合國工作的小巧，在選擇大學時就看中了離聯合國最近的雪城大學。 當年雪城大學的國際關係專業排名比較靠前，也是小巧自己喜歡的專業，所以在專業排名和學校總排名之間，她選擇了前者。 ... 但現實遠不如夢想美好。 國外上學本就不易，剛到美國第一天，時差還沒來得及倒，小巧就先去學校食堂找了份打雜的工作。一個人搬食堂所有椅子，擦桌掃地，小巧每天都累到不想和任何人交流。 但更讓她感心累的，是學業上的困難。 幾倍增長的閱讀量讓她無所適從，還清楚地記得第一次寫論文時，抱著電腦一個字都寫不出來的那種迷茫和痛苦。 ... 但抱著「趁年輕多拼一拼」、「看看自己的極限到底在哪裡」的心態，小巧在大一時修滿了18個學分，每周還在食堂打工20小時，同時兼顧著社團主席的職位。 在大多數人還在適應國外生活時，她已經抓住機會，比別人先行一步。 小巧不僅順利完成了大學四年的學業，還成為了雪城大學史上第一個4年內修完4門專業的本科生。 一路堅持下來，她變得越來越強，對自己上限的定義也越來越高。 ... 至於為什麼會修4門專業，小巧說，她當時的心態應該是很多人都會有同感。 雖然高中時就有去聯合國工作的夢想，但等到真的上了大學，繁重的學業和陌生的環境，讓她陷入了特別迷茫的階段。 所以，她就儘自己所能多學多了解不同的領域和專業。 「只有自己親身體驗過了，才有權利說喜不喜歡。」 ... 也正是在本科修完4個專業的這段經歷，讓小巧提高了自己在不同領域提取、融合和匯聚知識的能力，掌握了在一個瞬息萬變的社會中，應對各種挑戰的能力。 旁人看來像開了掛一樣的學霸人生，背後是無數個極度自律的日子。小巧從自己的經歷中，總結出了三個重要的感悟——時間管理很重要。 「把時間管理用於一生，就能活出比別人多幾倍的人生。」 ... 學會如何做好時間管理，是件終身受益的事。 小巧經常會在網上給大家分享一些關於時間管理實用的乾和小技巧，不管對學習或工作，都有很大的幫助。 ... （小巧的時間計劃表） 從論文一個字都寫不出來的新生，到同時修完四個專業的優秀畢業生，這過程中的苦與甜只有她知道。 ... 她會為了隔天一場特別的學術會議，凌晨兩點去車站，坐6個小時大巴到現場聆聽。 從食堂打雜開始做起，學會和當地人打交道，再到超市當收銀員，學習財務和貨物儲存的相關知識.....就算是在繁忙的學業任務外做兼職，小巧也不錯過每個可以學習的機會。 每一個看似平凡的經歷，都造就了今天的她。 現在回想起來，小巧也感慨道，大學時候對自己真的挺狠。 ... 不過，當她作為一個在美國留學的中國學生，拿到了在學院三個專業的最高獎項時，畢業以優秀學生代表的身份站在臺上演講時，便會覺得一切付出都很值得。 本科畢業後，小巧一邊工作，一邊備考研究生。 最後，她拿到了8所夢寐以求頂尖學校的錄取通知書，其中6所還給了獎學金，用小巧說的話來說就是「像中了頭獎一樣」。 ... 後來，小巧選了哈佛，攻讀國際教育政策專業。本科時研究各個國家的人口政策和經濟發展之間的關係，對她研究國際教育政策提供了很多的幫助。 哈佛研究生畢業後，小巧又順利地申請到了劍橋教育學博士。 曾經那些對她來說遙不可及的名校，如今都通過自己一點一點的努力成功拿下了。 ... 2013年，小巧帶著兩個行李箱踏上異國他鄉，留學7年，她收穫了學業、友情，以及未來可期的事業。 當然，還有甜甜的愛情和如今幸福的小家庭。 ... 「2019年，在歐陽娜娜的音樂會上被小馬求婚」 很多朋友第一次知道小巧，是在歐陽娜娜去年8月的一支vlog里。 ... 在娜比去年的十周年巡迴音樂會上，小巧就是那位被求婚的女主角。 而她身旁這位陽光帥氣的男生，就是那次求婚大作戰的男主角，小馬。 ... 2013年，來自吉林的小巧和來自哈爾濱的小馬，在大一的新生歡迎會上認識了彼此。 不過，甜甜的愛情並不是從一見鍾情開始，而是認識很久後慢慢產生的感情。 ... 小巧和小馬算是在大學裡認識比較早、比較交心的朋友，也許就是在這種真實面對彼此的關係中，大家都能更清楚地了解到對方的內在，所以會更明白對方是哪一點吸引了自己。 這種喜歡，很清醒，也很認真。 後來是小馬主動出擊，表白後兩人就在一起了。 ... 相戀4年多，兩人一起從大學畢業， ... 一起去過很多地方旅行， ......... 還有一起見證對方生命中那些重要的時刻，一路上看著對方成長。 ... （小馬研究生畢業） ... （小巧研究生畢業） 去年8月，小馬就借著去給娜娜音樂會幫忙的機會，給小巧準備了求婚驚喜。 鏡頭緊張無措的小馬，還有哭得稀里嘩啦的小巧，在眾親友的見證下，終於都修成正果。 ... 結婚後，兩個人也沒有急著辦婚禮。 小馬隨著小巧來到英國，他一邊工作，小巧一邊讀博，兩個人的婚後家庭生活就這樣開始了。 婚後生活和戀愛時的生活沒差太多，但小馬在生活中做的很多小事，讓小巧體會到這些體貼周到的細節，是一種比甜言蜜語、山盟海誓更來得踏實的幸福感。 ... 原本廚藝不精的他，為小巧學會了很多地道家鄉菜的做法，甚至開始挑戰起高難度的珍珠奶茶（雖然過程有點翻車hhh） ... 談到兩個人在一起後印象最深的一件事是什麼時，兩個人都分別說了生活中很日常的某件小事。 小巧說完最後還笑哈哈地打趣道：「當時就想嫁給他！」。 內心感性又細膩的雙魚男小馬卻是另一個畫風，說著說著便情不自禁地紅了眼眶。 ... 女生爽朗可愛，男生感性含蓄，這對歡樂的90後東北小夫妻兩個人的性格很是互補，是命中注定的一對。 小巧說，「他每次看著我的時候，讓我感覺我就是世界上最棒最好的女孩子。」 小馬說，「遇見對的人，一刻也不想等，越早結婚越好。」 ... 對小巧來說，小馬是她生命中不可或缺的角色。在小馬的陪伴和鼓勵下，她才一步一步地走到了現在。 陪著對方成長，看著對方變好，兩個人一路上相互支持、理解和包容。 這種彼此成就的相愛，也許這就是很多人心中對愛情最浪漫的嚮往吧。 ... 有個當明星的閨蜜是什麼樣的體驗？ 擁有豐富的人生閱歷、閃閃發光的學歷，還有甜甜的愛情，光是這些就已經足夠讓人擠爆心中一噸檸檬了。 但學霸小巧的人生還有另一個「閃光點」——有一個為了她的幸福而開心落淚的死黨。 ... 「可能是前世的緣分吧，才讓我們兩個完全不搭邊的人相遇。」 之前小巧偶爾會出現在娜比的vlog里，對於她的身份，有人說是她娜娜的家教，也有人說是娜娜身邊的工作人員。 其實，她們只是一對平平無奇的沙雕姐妹花。 ... 當年作為哈佛春晚負責人之一的小巧，邀請娜娜參加哈佛春晚的演出。 幾次接觸下來後，兩個人發現大家的性格都很合拍，慢慢地就成為了好朋友。 姐妹間互損什麼的，她倆也沒少干。假裝做作地模仿起對方vlog打招呼方式，收穫親閨蜜白眼一枚。 ... 剛從英國回到波士頓，娜娜就來接機帶小巧去吃最愛的串串香， ... 小巧接娜比放學回家，兩個人在路上pk洗腦神曲， ... 娜娜之於小巧，是一個值得一輩子去珍惜的朋友。 「她的出現，是我人生中最不期而遇美好。」 小巧從哈佛畢業準備離開波士頓，娜比為她偷偷準備送別party。 離開波士頓前一天晚上，兩個人通宵聊天看日出，第二天一早跑去她們最愛的店吃早餐。 ... 上學時，娜比會經常帶著小巧一起去吃她新發現的美食， ... 兩個人一起去健身房打卡，做健康的姐妹花， ... 《權游》最後一季上映時，兩個人不管多忙，都要在每周日晚上準時守在電腦前蹲點更新。 ... 兩個人一起學習，一起變得更好。 ... 記得小馬求婚那天，音樂會結束後娜娜第一個衝下臺擁抱小巧， 紅著眼眶說「太感人了吧！我彩排的時候就忍不住哭了。」 ... 作為好友，小巧也一路看著娜比成長。 她深知這個舞臺上閃閃發光的19歲少女，為了每一次表演，在背後付出了多少努力。 ... （小巧偷拍娜娜練琴日常） 一起瘋一起鬧，見證著最好的朋友結婚成家，陪她走過人生每一個重要的時刻。 撇開「學霸」、「女明星」這些標籤，在小巧和娜比身上，我們看到了最普通平凡，也最圓滿的友情。 ... 在外留學多年，小巧這一路上收穫了很多。 對於博士畢業後的去向，她目前還沒有清晰具體的想法，也許會在大學裡教職，可能去聯合國，也有可能去探索一個全新的領域。 雖然一切都充滿著未知數，但這些年的經歷為她鋪墊了很多路，讓她有在人生中做選擇的權利，所以不管未來是怎樣的，她都充滿期待。 ... 留學生活的確很不容易，但小巧說—— 「不要怕吃苦，只有你自己知道你的夢想有多甜。」 祝願每一位正在求學、追夢的朋友，都早日成功呀！ ...

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